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GANZHEITLICHES YOGA FÜR UNTERNEHMEN

Entspannung
FitnesS 
Wohlbefinden

​Ich biete ein effektives und ganzheitliches Yoga für Unternehmen an. Das Konzept umfasst Entspannung, Stressbewältigung, Resilienz, Kräftigung von Körper und Geist, Schmerzreduzierung z.B. bei Rücken- und Nackenproblemen, Burnout-Prävention.

Yoga, Meditation, Atemarbeit und Selbstbetrachtung fördern nachhaltig die Gesundheit, Leistungsstärke, Motivation und Kreativität Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte. Der Unterricht ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

ALL-in-One

  • Körperliche Fitness

  • Psychisches Wohlbefinden

  • Seelisches Gleichgewicht

  • Community Dynamik

Taking Care

Gemeinsam analysieren und bewerten wir die Ist-Situation. Entsprechend erstelle ich das maßgeschneidertes Yoga-Konzept. Nach einer ersten Umsetzungsphase wird das Programm überprüft und optimiert. 

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toolbox

  • Resilienz-Yoga
  • Hatha Yoga

  • Vinyasa Yoga

  • Power Yoga

  • Ayur Yoga (anatomisch fundiert, individuell angepasst)

  • Meditation

  • Selbstoptimierung

  • Mindset
     

Angebotsauswahl: Personal Training, Kurse, Workshops, Events oder Firmenreisen.

Mögliche Location: Büro, Konferenzraum, Sportraum, Outdoor, Online, Home-office, Studio im Uhlenhorst

​Gerne stehe ich Ihnen mit meiner vielfältigen Erfahrung für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Rufen Sie mich gerne unter 0179-3920888 an oder schreiben Sie mir eine Mail: info@lelayoga.de.

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