GANZHEITLICHES FIRMENYOGA

Wohlbefinden, Motivation und Kreativität

Sie wollen die Krankheitsausfälle Ihrer Mitarbeiter reduzieren? Ihren Gesundheitszustand fördern, die Leistungsfähigkeit und die Kreativität steigern? Das Firmenklima verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig.

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Ich biete professionelles und erfahrenes Firmenyoga im Rahmen der betriebliche Gesundheitsförderung an. Mit der Need-Methode fördere ich ganzheitlich die Leistungsstärke und die Motivation Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte. Ob in Personal Training, Kursen, Workshops, Events und Firmenreisen an. Die Location kann das Büro, der Konferenzraum, Sportraum, Outdoor und online wie im Home-office sein.

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All-in-One 

NEED-METHODE

• Körperliche Fitness

• Psychisches Wohlbefinden

• Seelisches Gleichgewicht

• Community Dynamik

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Das Angebot umfasst Kräftigung von Körper und Geist, Entspannung, Stressbewältigung, Resilienz, Schmerzreduzierung wie bei Rücken- und Nackenprobleme, Burnout-Prävention und vieles mehr. Ich passe die Übungen an die persönlichen Konstitutionen an. Das Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

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Flexible FITWELL-Toolbox

• Yoga

  • Resilienz-Yoga

  • Ayur Yoga (anatomisch fundiert, individuell angepasst)

  • Hatha Yoga

  • Vinyasa Yoga

  • Power Yoga

• Meditation

• Selbstreflexion

• Mindset

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Taking Care

Gemeinsam analysieren und bewerten wir nach einem Need-Scan die Ist-Situation. Danach erstelle ich das maßgeschneidertes Yoga-Konzept. Nach einer ersten Umsetzungsphase wird das Programm überprüft und optimiert. 

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Gerne stehe ich Ihnen mit meiner Erfahrung für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.

Rufen Sie mich gerne unter 0179-3920888 an oder schreiben Sie mir eine Mail: info@lelayoga.de.