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meditation retreat

YOGA- & MEDITATION-RETREAT, ST. PETER ORDING

Rendezvous 
mit mir selbst

So.- Mi., 26. - 29.11.2023

ZEIT FÜR MICH SELBST

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für DICH SELBST genommen? Um einfach mit dir selbst zu SEIN in Stille? 
Stille für deinen Geist.

Stille für dein Herz.

Stille für deine Seele.

Schaffe Raum für dein DA-SEIN.

Schaffe Raum zum HEILEN.

Schaffe Raum zum WACHSEN.

Du hast es selbst in der Hand, dein Leben so zu kreieren, wie es dir gefällt.​​

zeit zum entspannen

In diesem Retreat nehmen wir uns die Zeit, unsere Blockaden zu lösen, die uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir möchten. Die Dinge zu erkennen, die uns wichtig sind, und uns bewusst für diese zu entscheiden: ihnen mehr Raum zu geben. Wir lösen uns von negativen Denkmustern und öffnen uns für neue Wege – zu mehr inneren Zu-Frieden-heit.

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Das Programm

2 x am Tag üben wir gemeinsam Meditation, Innenschau, Pranayama, Asanas, Savasana. Dabei beobachten wir unseren Geist, unser Denken und Handeln. Wir kommen unserem wahren Sein und unseren Bedürfnissen näher, erkennen unbewusste Denkmuster sowie Verhaltensweisen und können so bewusste Veränderungen vornehmen. Wir lassen von negativen Gedankenmustern los, kommen in unsere Kraft und öffnen uns für neue Ideen und selbstbestimmte Wege – für ein fittes und zufriedeneres Leben im Fluss mit uns Selbst.

retreat

Programmablauf

(Änderungen vorbehalten)

Sonntag, 26.11.23

Anreise ab 16 Uhr

  • 18.30 - 20 Uhr Begrüßung & Kennenlernen

  • Entspannende Yoga-Sequenzen (Ankommen, Innenschau, Loslassen)

  • 20 Uhr Abendessen

Montag & Dienstag, 27.-28.11.23

  • 7 - 8.30 Uhr
    Meditation, Innenschau, Pranayama, Asanas, Savasana

  • 8.30 - 9.30Uhr Frühstück

  • Zeit zur freien Verfügung

  • 1x freiwillige Geh-Mediation (wetterabhängig)

  • 16.45 - 18.15 Uhr
    Asanas, Pranayama, Meditation, Innenschau, Yoga Nidra

  • 19 - 20.30 Uhr Abendessen

Mittwoch, 29.11.23

  • 7 - 8.30 Uhr
    Mediation, Innenschau, Pranayama, Asanas, Savasana

  • danach Verabschiedung

  • Auschecken bis 11 Uhr
     

Kursgebühr Yoga

pro Teilnehmer   

6x 1,5 Stunden Yoga, (Geh-)Meditation, Selbstreflexion, Journaling: 298€

Extras

Life-/Business-Coaching, 

Emotional Detox

90 Minuten, pro Teilnehmer: 139 €

(nur 3 Termine möglich, bitte bei der Buchung mit angeben)

unterkunft hamburg

Unterkunft

Yoga-Hotel "Das Kubatzki" in St. Peter Ording, 3 Übernachtungen inklusive Halbpension, Richtpreise pro Person

- Große Swiete als VBZ*          410 €

- Kleine Swiete als DBZ**        450 €

- Kleine Swiete als DZ               570 €

- Maxi als DZ                              470 €

- Stereo als DZ                           440 €

- Stereo als EZ                            650 €

*VBZ = Vierbettzimmer
**DBZ = Dreibettzimmer

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Halbpension besteht aus Frühstück und Abendessen (3 Gänge).

Hauptgang wahlweise auch vegetarisch oder vegan. Nachtisch für 4,50 € extra.

Mehr dazu:

https://www.das-kubatzki.de/verwoehnt/

​

Wasser, Tee und Yoga-Equipment den ganzen Tag frei. Kostenfreie Nutzung der Sauna- und Ruhelounge. PKW-Stellplatz & WLAN. 

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Anmeldung Hotel

Buchung der Zimmer unter:

https://www.das-kubatzki.de/

(NICHT über die Online-Buchungsmaske bitte)

Anmeldung und Stornierungsbedingungen Retreats

Anmeldungen sind gültig nach Bezahlung.  

Retreats: Bis 30 Tage vor Beginn kostenfreie Stornierung möglich. Bei einer Stornierung der Buchung von 29 Tagen bis zum Anreisetag werden 80% des Gesamtpreises (Kursgebühren und Unterkunftspreis) berechnet.

Hotel: siehe Stornobedingungen von "Das Kubatzki".

Ich empfehle eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung.

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