Workshop

12.1. - 29.1. 2021, 7 - 8 Uhr

5 Days Morning-Flows 

Dynamischer Flow
in den Tag

I

Gemeinsam wecken wir am Morgen unseren Geist und Körper.
Wir starten mit einer anfänglichen Meditation, balancierenden Pranayamas, gefolgt von ausgleichenden Asana-Flows. 
Wir reflektieren unseren Geist und verbinden uns mit positiven Gedanken und Gefühlen. Wir füllen unseren Körper mit Sauerstoff und erweitern unsere Lungenkapazität mit achtsamer Ausdehnung des Atems.

Mit sanften dynamischen Flows fließen wir friedvoll und zufrieden in den neuen Tag hinein.

Kosten

5 x 1 Stunde, Live Stream: 59,– €

Für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.

Wir üben in bequemer Sportkleidung,

ohne Schuhe.

 

Anmeldung hier >

Anmeldungen für Workshops sind verbindlich; die Platzreservierung erfolgt nach Eingang der Teilnahmegebühr. Nicht bezahlte Plätze können seitens 'lelaYoga  jederzeit freigegeben werden. Eine Erstattung der Kursgebühr ist nur möglich, wenn der fest reservierte Platz von einem anderen Teilnehmer übernommen wird. Bei Krankheit oder Unfall kann die Workshopgebühr gegen Vorlage eines ärztlichen Attests und gleichzeitige telefonische Absage mindestens 48 Stunden vor Kursbeginn für einen anderen Workshop bei 'lelaYoga gutgeschrieben werden.

Anmeldung per E-Mail: info@lelayoga.de oder telefonisch bei

Lela Akhavan: 0179-3920888.

Über Änderungen im Kursplan werden die Teilnehmer rechtzeitig informiert.