Ich nehm's persönlich

Entspannung
Fitness& Kraft

Du willst fitter werden, Stress abbauen, Ruhe finden?

Zu dir kommen, Kraft aufbauen, Rückenschmerzen lindern oder sogar lösen?

 

Ich unterstütze dich bei der Stärkung deines Selbst und deiner Zukunftsvision.

Ich begleite dich bei der Entdeckung und Führung eines

mutigen und authentischen Da-Seins innerhalb der Gemeinschaft.

Wohlwollend für sich, wohlwollend für andere und der Natur.

Quick&Dirty

3 Tage  R E T R E A T

H A M B U R G

Fr.-So., 12.-14.8.22

Kraft und Leichtigkeit erleben

Mehr Infos

6 Tage  R E T R E A T 

S T.  P E T E R   O R D I N G
Di.-So., 30.8.-4.9.22

Rendezvous
mit mir selbst

Mehr Infos >

1 Woche R E T R E A T  A  M 
M E E R ,   A N D A L U S I E N

So.-So., 17.-24.7.22

Zeit für mich

Mehr Infos >

WORKSHOP

So.-Do.,20.- 24.11.22

Privat Bio-Retreat in der Natur

Mehr Infos >

4 Tage  R E T R E A T 

S T.  P E T E R   O R D I N G

So.-Mi.,26.-29.11.23

Rendezvous 
mit mir selbst

Mehr Infos >

Personal Yoga

Du hast den Wunsch, fitter, leistungsfähiger und schlanker zu werden? Und es gelingt dir nicht so recht? Dass es einfach mal nur um dich geht? Deinen Körper stärken, deine Gedanken zur Ruhe bringen und deine Seele streicheln? Gemeinsam ist es oft leichter.

Unter Berücksichtigung deiner physischen Konstitution schauen wir, was du auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene brauchst. Ich entwickle dir deinen individuellen Personal Trainingsplan, basierend auf deine persönlichen Zielen und Herausforderungen.

Als dein Personal Trainer motiviere ich dich nachhaltig in deine volle Lebenskraft, innere Balance und einem genussvollen Lifestyle zu wachsen.

PERSONAL TRAINING

Sei doch wie und wer du willst

Yoga Personal Training

Entspannung & Fitness

Yoga
Personal

Training

Yoga Mental Coaching

Body & Mental Wellness

Individueller Trainingsplan

Selfcare Yoga Training

INDIVIDUELLER
Trainings-plan

KURSE

Einzigartig
 
Individuell

Die Live-Kurse finden im Uhlenhorster Yogastudio in Hamburg oder online über Zoom statt. Kleine Gruppen ermöglichen eine persönliche und vertraute Atmosphäre. Ich passe die Übungen an deine individuelle körperliche Konstitution und Bedürfnisse an. Es gibt Kurse für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene. Du hast Fragen? Schreib' mir einfach.

Retreats

MY Re-
TREAT

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Be & grow
Community

Die eigene Freiheit, innerhalb der Gemeinschaft zu leben ist das größte Glück.

Erlebe dich in deiner fittesten und entspanntesten Version. Frei von Anspannungen, Blockade und hinderlichen Denkmustern findest du Ruhe und Kraft. Verbunden mit deiner inneren Wahrheit findest du Vertrauen in deinem Sein. Zeit für dich selbst und in der Gemeinschaft, um Neues zu entdecken, auszuprobieren um mehr in dich selbst hinein zuwachsen.

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Yoga Retreat Kubatzki
St. Peter Ording Strand Meditation
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Hamburg City Alster Uhlenhorst
Yoga Studio Hamburg Uhlenhorst
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Lela Yoga Hamburg

So.-So., 17.-24.7.22
RETREAT AM MEER, ANDALUSIEN
Zeit Für Mich

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Danke für dein Interesse!

Fr.-So., 12.-14.8.22
RETREAT-Urlaub, HAMBURG
Auch geeignet für Hamburger

ENTSPANNUNg, Fitness & ERLEBnis

Firmen Yoga


Fitness


Gesundheit

Motivation

 

Lela Yoga Hamburg bietet Firmenyoga als betriebliche Gesundheitsförderung an.
Meine ganzheitliche Need-Methode verfolgt die Steigerung der Fitness, des Wohlbefindens und den Ausgleich von Dysbalance am Arbeitsplatz.

Entspannung, Stressbewältigung, Schmerzreduzierung wie Rücken- und Nackenprobleme, Burn-out-Prävention führen zur Reduzierung von Krankheitsausfällen und zu mehr Motivation und Zufriedenheit.

Referenzen

Bauer Media Group Yoga
H&M
AON Firmenyoga, Kurse
GDS Gmbh Personal Training
ARi International

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Lela Akhavan

Herzblut
Anspruch & humor

Hallo. Mein Name ist Lela. Ich liebe Menschen und ihre Geschichten, besonders ihre sogenannten Macken. Mit großer Freude und feinfühliger Empathie begleite ich dich auf deinem Weg und deinem Tempo zu deiner inneren Wahrheit. Ich unterstütze dich auf allen Ebenen des menschlichen Daseins (Körper, Geist und Seele), die dich zu einem fitten und zufriedenen Selbst führen. Für ein achtsames und wohlwollendes Leben – wohlwollend mit mir selbst und mit anderen. Ich freue mich darauf, dich zu erleben.

ABOUT

Hallo du.

Ich bin 'lelayoga.

Mein Markenzeichen?

Klein, herzlich, humorig und anspruchsvoll.

Mehr zu mir >

"Du gibst deinen Yogis

das Gefühl eine Insel

zu sein. Man bekommt

alles von dir - und es

kommt bei jedem

so fantastisch indivduell an.

Deine Stunden blicken

in die Seele der Menscen."

WENN MEINE

YOGIS DENKEN

Sabine Ingwesen