Meditation
Stiller Geist
Stille-, Mantra-,
& geführte Meditation
Geh-Meditation in der Natur und am See
Yoga
Kraft & Flexibilität
Individuell & Persönlich
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
Yin Yoga, Yoga Nidra, Ayur Yoga (anatomisch fundiert)
Selbstentfaltung
Persönliches Wachsen
Inner Journey
Kontemplation, Journaling, Intervention, Selbstbetrachtung
Just Be
Entspannung, Kraft, Wachstum für Körper, Geist & Seele
Ich führe dich ganzheitlich in die tiefe Entspannung, deine Kraft, deine geistige Stärke und zu deiner Fitness.
Ich helfe dir deine körperliche und mentale Gesundheit nachhaltig zu verbessern, Stress abzubauen und deine Energie zu steigern. Deine Ressourcen und Fähigkeiten zu erweitern, neue Erkenntnisse zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen.
Herz und Seele bekommen Raum in sich hinein zuwachsen, Wünsche und Träume zu erkennen und zu verwirklichen. In deinem Tempo und auf
deine individuelle Art und Weise.
PERSONAL YOGA TRAINING
The PowERof beingYOU
GANZHEITLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
FÜR KÖRPER, GEIST, SEELE & EMOTIONEN
LIFE-/ BUSINESS-COACHING, STRESS-MANAGEMENT
The Wayto
BeYou
Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du deine persönlichen Ziele erreichst. Wege, wie du dich von Blockade und negativen Glaubenssätzen befreist, deine Ressourcen aktivierst und effektiv einsetzt. Ich führe dich in deine mentale und emotionale Kraft, aus der dir alles gelingt, was du dir vornimmst, ob privat, beruflich oder zwischenmenschlich.