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Entspannung, Kraft und persönlicher Wachstum
YOgA& RETREAT
Tauche ein in den Erlebnis Yoga Retreats, personalisierte Yoga Sessions und inspirierende Workshops – die perfekte Mischung aus Entspannung und Entwicklung.
Die Yoga Retreats bieten dir eine intensive Auszeit, während du mit Personal Yoga individuell betreut wirst und in den Yoga Workshops deine Praxis vertiefst. Entdecke, wie Yoga dein Leben bereichern kann.
Gönne dir eine wertvolle Auszeit bei diesen besonderen Yoga Retreats und nehme dir Zeit für dich selbst. Erlebe die transformative Kraft von Yoga und Meditation verbunden mit Natur. Förder dein persönliches Wachstum, deine Selbstentfaltung und Kreativität durch tiefgehende Selbstreflexion. Genieße das Leben in vollen Zügen und steigere dein Wohlbefinden durch diese einzigartige Erfahrung.
Ich begleite dich ganzheitlich in die tiefe Entspannung, zur Entfaltung deiner Kraft, geistigen Stärke und Fitness. Gemeinsam verbessern wir nachhaltig deine körperliche und mentale Gesundheit, bauen Stress ab und steigern deine Energie.
Du erweiterst deine Ressourcen, gewinnst neue Erkenntnisse und erreichst deine Ziele. Herz und Seele bekommen den Raum, um zu wachsen, Wünsche und Träume zu erkennen und zu verwirklichen – in deinem eigenen Tempo und auf deine individuelle Art und Weise.
INIDVIDUELLES PERSONAL YOGA TRAINING
Maßgeschneiderte
Praxisfür dein persönliches
Wachstum
Meditation
Stiller Geist
Stille-, Mantra-,
& geführte Meditation
Geh-Meditation in der Natur und am See
Yoga
Kraft & Flexibilität
Individuell & Persönlich
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
Yin Yoga, Yoga Nidra, Ayur Yoga (anatomisch fundiert)
Selbstentfaltung
Persönliches Wachsen
Inner Journey
Kontemplation, Journaling, Intervention, Selbstbetrachtung
Just Be
Entspannung, Kraft, Wachstum für Körper, Geist & Seele
Personal
Coaching
Erlebe Coaching, das dich ganzheitlich in den Bereichen Life, Business, Leadership, Stress und Burnout unterstützt.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Ziele zu erreichen, deine Führungskompetenzen zu stärken und ein Leben in Balance zu führen. Finde Klarheit, neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen für deine Herausforderungen.
Individuelles Personal
COACHIng
Erreiche deine Ziele, stärke deine Resilienz und
meistere Herausforderungen mit maßgeschneidertem Coaching
Entdecken Sie die transformative Kraft von Coaching in den Bereichen Life, Business, Leadership, Stressmanagement und Burnout-Prävention. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen, Ihre Führungskompetenzen zu stärken und ein Leben in Balance zu führen. Ob Sie Ihre Karriere voranbringen, Ihre Resilienz steigern oder Burnout vorbeugen möchten – mit maßgeschneidertem Coaching finden Sie Klarheit, neue Perspektiven und nachhaltige Lösungen für Ihre Herausforderungen.
Firmen
Yoga
Ich biete Personal Yoga für Leadership, regelmäßige Firmen-Kurse für Mitarbeiter, Yoga Workshops, Yoga für Firmenreisen und -Retreats und Event-Begleitung an. Vor Ort im Unternehmen oder auf Wunsch im Studio Lela Yoga Hamburg.
Referenzen
Begleitung Firmen-Event:
Legero
City Retreat Hamburg
mit Funda Vanroy
und Matthias Manke