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youJourney

Ich biete dir Raum für Erholung und deine ganzheitliche Stärkung.

Ich führe dich in deine innere und äußere Kraft, aus der du deine Wünsche, Träume und Ziele verwirklichst.

Für ein Leben in Leichtigkeit, Zufriedenheit und mit erfüllenden Beziehungen.

Quick&Dirty

DAY-Retreat Hamburg
Mo., 26.12.22, 10-17 Uhr
So., 19.2.23, 10-17 Uhr
So., 26.3.23, 10-17 Uhr

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AUSZEIT-RETREAT

HAMBURG

Ruhe, Fitness, Natur, Genuss

Fr.-So., 27.-29.1 23

Fr.-So., 10.-12.3.23

Fr.-So., 7.-9.4.23

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Workshop

Yin Yoga 

So., 15.1.23, 10-13 Uhr

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RETREAT-URLAUB
ANDALUSIEN

Me-Time: Erholung & Fitness

So.-So., 9.-16.7.23
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Kurse frei wählbar

Kraft, Fitness, Stärke

Personal Yoga

PERSONAL TRAINING

Ruhe, Fitness, Kraft

Du hast den Wunsch, fitter, leistungsfähiger zu werden? Deinen Körper zu stärken, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und deine Seele zu streicheln? In deinem Tempo und auf deine individuelle Art und Weise?

Gemeinsam definieren wir deine Wünsche und Ziele und was du auf körperlicher, geistiger oder emotionaler Ebene brauchst. Basierend auf deinen Bedürfnissen entwickele ich dein persönliches Trainingskonzept, das dich in deine Kraft und innere Balance führt.

Yoga Personal Training

Entspannung & Fitness

Yoga
Personal

Training

Yoga Mental Coaching

Body & Mental Wellness

Individueller Trainingsplan

Sicheres & korrektes Üben

INDIVIDUELLER
Trainings-plan

KURSE

Einzigartig
 
Individuell

Kleine Gruppen (max. 8 Personen) ermöglichen eine individuelle Betreuung in persönlicher Atmosphäre. Ich passe die Übungen an deine körperliche Konstitution und Bedürfnisse an. Es gibt Kurse für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene.

Retreats

MY Re-
TREAT

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Be & grow
Community

Die eigene Freiheit innerhalb der Gemeinschaft zu leben, ist das größte Glück.

Erlebe dich in deiner fittesten und entspanntesten Version. Frei von Anspannungen, Blockaden und hinderlichen Denkmustern kommst du zu Ruhe und Kraft. Verbunden mit deiner inneren Wahrheit findest du Vertrauen in dein Sein. Zeit für dich selbst und in der Gemeinschaft, um Neues zu entdecken, auszuprobieren, um mehr in dich selbst hineinzuwachsen.

Hamburg City Alster Uhlenhorst
Yoga Studio Hamburg Uhlenhorst
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Lela Yoga Hamburg

Gut geeignet für Hamburger
Auszeit-RETREAT HAMBURG

Weekend-RETREAT HAMBURG

Ruhe | Kraft | Fitness | Natur | Genuss
Fr. -  So., : 27.-29.1 23  |  10.-12.3.23  |  7.-9.4.23

Day-Retreat Hamburg

Relax | Heal | Flow
Sonntags, 10-17 Uhr: 26.12.22 | 15.1.23 | 26.3.23

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Yoga Retreat Kubatzki
St. Peter Ording Strand Meditation
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So.-So., 9. - 16.7.23
RETREAT AM MEER, ANDALUSIEN
ME-TIME Urlaub

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Firmen Yoga

Fitness
Gesundheit
Motivation

Lela Yoga Hamburg bietet Firmenyoga als betriebliche Gesundheitsförderung an.
Die Steigerung der Fitness, des Wohlbefindens und den Ausgleich von Dysbalance am Arbeitsplatz stehen im Fokus.

Entspannung, Stressbewältigung, Schmerzreduzierung wie bei Rücken- und Nackenproblemen sowie Burn-out-Prävention führen zur Reduzierung von Krankheitsausfällen und zu mehr Motivation und Zufriedenheit. Ich berate Sie gerne bei einem Kennenlerngespräch .

Referenzen

H&M
Bauer Media Group Yoga
AON Firmenyoga, Kurse
GDS Gmbh Personal Training
ARi International

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Lela Akhavan

Herzblut
Anspruch & humor

Hallo. Mein Name ist Lela Akhavan. Ich liebe Menschen und ihre Geschichten, besonders ihre sogenannten Macken. Mit großer Freude und feinfühliger Empathie begleite ich dich auf deinem Weg und in deinem Tempo zu deiner inneren Wahrheit.

Ich unterstütze dich auf allen Ebenen des menschlichen Daseins (Körper, Geist und Seele), um dich zu einem fitten und zufriedenen Selbst zu führen. Für ein achtsames und wohlwollendes Leben – wohlwollend mit dir selbst und anderen. Ich freue mich darauf, dich zu erleben.

ABOUT

Welcome to my World.

Hallo. Ich bin Lela.

Mein Markenzeichen?

Leidenschaft, Vertrauen, Tiefe mit Leichtigkeit verbunden 

mit einer Prise Humor.

Mehr zu mir >

"Du gibst deinen Yogis
das Gefühl eine Insel
zu sein. Man bekommt
alles von dir - und es
kommt bei jedem
so fantastisch indivduell an.
Deine Stunden blicken
in die Seele der Menschen."

Kunden-

Stimmen

Sabine Ingwesen