YOGA · MEDITATION · SELBSTENTFALTUNG · JOURNALING · GENUSS · COMMUNITY

Auszeit Retreat Hamburg WOCHENENDE

Fr., 18 Uhr - So., 17 Uhr
24. - 26.1.25 | 21. - 23.2.25 | 21. - 23.3.25 | 4. - 6.4.25 | 27. - 29.6.25 | 1. - 3.8.25 | 14. - 16.11.25

Hmbug

Willkommen zu deinem einzigartigen
Yoga Retreat Wochenende
in Hamburg-Uhlenhorst mit Alsterblick

Erlebe ein unvergessliches Yoga Wochenende im grünen Stadtteil Uhlenhorst, Hamburg. Die Retreat Location befinden sich direkt an der Alster. Tauche ein in die Ruhe der Natur und finde deine innere Balance.

Unser Retreat bietet eine einzigartige Kombination aus Meditation, Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yin Yoga, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken verbunden mit Selbstbetrachtung für deinen persönlichen Wachstum.

Gemeinsam beruhigen wir den Geist, stärken unsere Lebensenergie und aktivieren die Chakren durch gezielte Atemübungen. Zusätzlich fördern kreative Selbstreflexion und Journaling deine Klarheit und innere Kraft. Am Ende dieses Yoga Wochenendes wirst du dich erholt, gestärkt und voller neuer Energie fühlen.

Ein besonderes Highlight ist unser Homemade Lunch Genuss, bei dem Sie frische, hausgemachte Speisen genießen können, die Körper und Geist nähren und für die nötige Energie sorgen.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz im Yoga Retreat Wochenende in Hamburg!

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Programm

Was Kunden sagen

„Diese Auszeit muss sich jeder gönnen.
Ich kann es nur empfehlen. Lela's warmherzige Art, die Übungen, die auf jeden angepasst sind, die wunderschöne Location an der Alster und das fantastische Essen lassen einen zutiefst entspannen und beseelen. Alle Teilnehmerinnen sind strahlend aus dem Studio gegangen.“

Daria Szymanska

Yoga Retreat Wochenende in Hamburg-Uhlenhorst – Erholung & Energie tanken

Tauche tief in die Wirksamkeit von Meditation und Yoga ein, um mehr Stille, Weite, Kraft und Offenheit in deinem Körper und Geist zu schaffen. Verbinde dich mit deiner Seele und deiner inneren Natur, um bewusst wahrzunehmen, was im Moment ist. In der Ruhe spüren wir in uns hinein, welche Aspekte unseres Seins gerade Aufmerksamkeit benötigen, welche sich entspannen dürfen und welche Stärkung erfordern.

Zusätzlich biete ich eine freiwillige Geh-Meditation entlang der Alster an. Während der Pausen kannst du entspannende Spaziergänge, Mindful Walks an der Alster unternehmen und dich über deinen inneren Prozess austauschen, wenn du möchtst.

Erlebe innere Transformation – Melde dich jetzt für dein Meditation und Yoga Retreat an!

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Tiefe Meditation und Yoga
– Innere Ruhe und Kraft in Hamburg

Retreat-Programm

Freitag
17:45 Uhr: Treffen im Studio
18 - 20 Uhr: Kennenlernrunde,

Meditation, Atmen, Yin Yoga
Ab 20 Uhr: Zeit für dich

Samstag

10.00 - 12.15 Uhr: Meditation, Hatha-/Vinyasa-Yoga, Atmen, Journaling

12.15 - 13 Uhr: Mittagessen
13 - 16 Uhr: Pause

16 - 17.30 Uhr: Meditation, Kontemplation, Atmen, Hatha-/Yin-Yoga

Ab 17.30 Uhr: Zeit für dich

Sonntag

8.30 Uhr: Geh-Mediation am Wasser (freiwillig)
10.00 - 12 Uhr: Meditation, Atmen, Hatha-/Vinyasa Yoga, Journaling

12 - 13 Uhr: Mittagessen
13 - 15 Uhr: Pause

15 - 17 Uhr: Meditation, Hatha Yoga Atmen, Yin Yoga, Fantasiereise / Yoga Nidra
Anschließend ca. eine halbe Stunde Verabschiedung

Personal Coaching
Life-/Business-Coaching, Stress-/Emotion-Management

Du hast noch ein persönliches Anliegen? Suchst nach einer Möglichkeit, wie du Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben einbindest? Ich zeige dir Wege, wie du dich wohler, innerlich erfüllter und gestärkter fühlst. Deine Vorstellungen erkennst und realisierst.
90 Minuten, pro Person
Retreat-Sonderpreis: 139 € *

Nur 2 Termine pro Retreat.

*Zzgl. 19% MwSt.

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