Wochenende
RetreaT Hamburg
RUHE · KRAFT · NATUR · SELBSTENTFALTUNG · GENUSS
Fr., 18 Uhr - So., 17 Uhr
25.-27.8.23 | 22.-24.9.23 | 27.-29.10.23
Me-Time am Hamburger Alster-See
Willkommen zum Yoga Wochenende Retreat Hamburg in dem grünen Stadtteil Uhlenhorst, Hamburg. Das Retreat-Zentrum befindet sich direkt an der Alster, umgeben von wunderschöner Natur.
Gemeinsam beruhigen wir unseren Geist, lassen Ruhe einkehren, stärken unsere Lebensenergie und kommen in unsere Kraft. Wir aktivieren die Chakren (Energiekanäle) mit Atemübungen, fließenden Hatha-Yoga und Vinyasa-Yoga. Verbunden mit Yin Yoga, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Selbstbetrachtung und Journaling fühlst du dich am Ende des Yoga Wochenendes klarer und gestärkter. Du wirst dich deutlich erholter fühlen.
Erlebe dich in deiner
fittesten Version
Wir erleben die Wirksamkeit von Meditation und Yoga, um mehr Stille, Weite, Kraft, Offenheit in unserem Körper und Geist zu erschaffen. Wir verbinden uns mit unserer Seele und unserer inneren Natur, schauen, was gerade ist. In der Ruhe spüren wir in uns hinein, welche Ebenen unseres seins gerade Aufmerksamkeit benötigen. Welche entspannen dürfen und welche Stärkung benötigen.
Zusätzlich biete ich eine freiwillige Geh-Meditation am Kanal an. In der Pause genieße Spaziergänge, Mindful Walks an der Alster und Gespräche zum Austausch über den inneren Prozess, wenn du magst.
Preise & Termine
Early Bird: 239 € (bis 60 Tage vorher), Regulär 249 €
Die Yoga Retreats sind für Anfänger, Geübte, Freunde, Familie, Singles und Paare geeignet.
Inklusive
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5x Yoga & Meditation
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1x Geh-Meditation
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2 vegetarische Bio-Mittagessen
(auf Wunsch vegan) -
Bio-Getränke & -Tees
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aromatisiertes Wasser
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frisches Obst
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1 Journal und Stift