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Wochenende
RetreaT Hamburg

RUHE · KRAFT · NATUR · SELBSTENTFALTUNG · GENUSS 

Fr., 18 Uhr - So., 17 Uhr
25.-27.8.23 | 22.-24.9.23 | 27.-29.10.23

Hmbug
UN
wochenend retreat

Me-Time am Hamburger Alster-See

Willkommen zum Yoga Wochenende Retreat Hamburg in dem grünen Stadtteil Uhlenhorst, Hamburg. Das Retreat-Zentrum befindet sich direkt an der Alster, umgeben von wunderschöner Natur. 

Gemeinsam beruhigen wir unseren Geist, lassen Ruhe einkehren, stärken unsere Lebensenergie und kommen in unsere Kraft. Wir aktivieren die Chakren (Energiekanäle) mit Atemübungen, fließenden Hatha-Yoga und Vinyasa-Yoga. Verbunden mit Yin Yoga, Yoga-Nidra, Entspannungstechniken, Selbstbetrachtung und Journaling fühlst du dich am Ende des Yoga Wochenendes klarer und gestärkter. Du wirst dich deutlich erholter fühlen.

Erlebe dich in deiner
fittesten Version

Wir erleben die Wirksamkeit von Meditation und Yoga, um mehr Stille, Weite, Kraft, Offenheit in unserem Körper und Geist zu erschaffen. Wir verbinden uns mit unserer Seele und unserer inneren Natur, schauen, was gerade ist. In der Ruhe spüren wir in uns hinein, welche Ebenen unseres seins gerade Aufmerksamkeit benötigen. Welche entspannen dürfen und welche Stärkung benötigen.

Zusätzlich biete ich eine freiwillige Geh-Meditation am Kanal an. In der Pause genieße Spaziergänge, Mindful Walks an der Alster und Gespräche zum Austausch über den inneren Prozess, wenn du magst.

Kundalini Yoga Atmung
Wellness-Coach
Hände hinter dem Rücken verschränkt
Programm

Was Kunden sagen

Ein Yoga-Retreat mit Lela ist Wellness für Körper, Geist und Seele! Ein solch schönes Yoga-Erlebnis, habe ich zuvor noch nicht erlebt. Lela ist bezaubernd und geht auf alle Teilnehmer*innen ein. Dieser Tag war wunderschön!

Swantje Seemann

Preise & Termine

Early Bird: 239 € (bis 60 Tage vorher), Regulär 249 €

Die Yoga Retreats sind für Anfänger, Geübte, Freunde, Familie, Singles und Paare geeignet.

Inklusive

  • 5x Yoga & Meditation

  • 1x Geh-Meditation

  • 2 vegetarische Bio-Mittagessen 
    (auf Wunsch vegan)

  • Bio-Getränke & -Tees

  • aromatisiertes Wasser

  • frisches Obst 

  • 1 Journal und Stift