personal traning

PERSONAL TRAINING

Gemeinsam für dein Wohlgefühl

Du wünschst dir einen kraftvollen Körper? Einen positiven Geist und eine Seele, die sich leicht anfühlt? Du möchtest endlich frei von Schmerzen sein? Dich einfach entspannen? 

Ich biete ein effektives Personal Yoga Training, das maßgeschneidert auf deine Ziele, Bedürfnisse und körperliche Konstitution ist. Ich verbinde das traditionelle Bewegungs- und Bewusstseinssystem von Yoga und Meditation mit der modernen Anatomie und Geisteswissenschaft. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele effizient zu erreichen.

Einmalig pro Neu-Kunde

Effizient zu DEINEM Ziel

Yoga ist ein persönlicher Weg. Du teilst mir mit, was du brauchst. Deine Wünsche bestimmen den Weg. Ich unterstütze dich ganzheitlich mit Leidenschaft, Empathie und langjähriger Erfahrungen. Von der anfänglichen Basis-Analyse über den maßgeschneiderten Trainingsplan bis auf die Matte. Körper, Geist und Seele im Einklang, erlebst du dich kraftvoll, ausgeglichen und mit dir selbst verbunden.

Möchtest du gerne...

  • Kraft und Stärke aufbauen

  • geistige Ruhe und Entspannung finden

  • dich fitter fühlen

  • Stress abbauen

  • Schmerzen lösen

  • negative Emotionen auflösen

  • dein Wohlbefinden steigern

  • körperliche und geistige Beweglichkeit erhöhen

  • innere und äußere Begrenzungen auflösen

  • Burn-Out vorbeugen

  • neue Perspektiven entdecken

  • deine innere und äußere Schönheit pflegen