YOGA · MEDITATION · SELBSTENTFALTUNG · LEBENSGENUSS
Andalusien, Spanien
YogaFerien
8. - 15.6.25 | 21. - 28.9.25
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für DICH SELBST genommen? Um einfach mit dir selbst zu SEIN in Stille? Stille für deinen Geist. Sille für dein Herz. Stille für deine Seele.
Schaffe Raum für dein DA-SEIN. Schaffe Raum zum HEILEN. Schaffe Raum zum WACHSEN.
Me-Time
Erlebe Stille, tiefe Entspannung und dich in deiner inneren und äußeren Kraft, aus der du alles schaffst, was du dir vornimmst. Zuerst lösen wir uns von An- und Verspannungen im Körper, Geist und Seele. In der Meditation verbindest du dich mit deiner wahren inneren Natur und reflektierst, was in deinem Leben bereits gut ist, und erkennst, welche Themen, Gefühle und Emotionen gerade mehr Achtsamkeit benötigt.
Mit Atemübungen aktivierst du deine Lebens- und Chakren-Energie, stärkst deinen Körper mit Hatha-/Vinyasa- Yoga und fühlst dich deutlich fitter. Du inspirierst deinen Geist mit kreativen Asana-Flows und Interventionen zu mehr Leichtigkeit, Optimismus, Freude und Zu-Frieden-heit.
Ruhe & Meer
Nimm dir deine Auszeit an diesem besonderen Ort. Die CASA EL MORISCO ist umgeben von blühenden Gärten, bietet einen Pool, Massagen und Genuss mit Blick auf das Meer. Hier kannst du dich entspannen, verwöhnen lassen und stärken. Zwischen den Yogasessions lasse deine Seele in einer Hängematte, am Pool, am Strand oder bei einem leckeren Kaffee am Meer baumeln. Oder lausche den singenden Köchen bei der Zubereitung von frischen Mahlzeiten. In 20 Gehminuten bist du am Strand. Benjafare ist ein kleiner Ort mit kleinen Cafés und Restaurants am Meer. Mit dem Bus oder Wagen kannst du Malaga (50 km entfernt), Nerja und mehr entdecken. Mehr zur Casa:
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My Day
8.30 - 10 Uhr: Yoga-Session: Meditation, Pranayama, Yoga
10 - 11 Uhr: Frühstück
11 - 17 Uhr: zur freien Verfügung* (leichtes Buffet)
1x Mind-Walk mit eigenem Mantra
1x Kreatives Coaching "Selbstbildnis"
17 - 18.30 Uhr: Yoga-Session: Pranayama, Yoga, Meditation
19 - 20 Uhr: Abendessen
Änderungen sind vorbehalten
Meer, Badestrand, Cafe's, Restaurants, Läden (20 Minuten Laufweite)* - öffentlicher Busse, z. B. nach Malaga (50 km entfernt), Nerja
- Ausflüge in die Umgebung können vor Ort organisiert werden.
Wichtige Infos
- rauchfreies Haus mit Raucherecke
- Gäste PC mit freiem Internetzugang und WLAN/WIFI im Restaurant
- bringe eine Matte oder ein Tuch für die Nutzung vorhandene Matten mit
- bringe eine eigene Wasserflasche zum Auffüllen mit (qualitativ hochwertiges, gefiltertes Wasser aus Wasserautomaten vorhanden)
Angebot
- Täglich 2x 90 Min. Meditation, Yoga, Atmen, Selbstreflexion, kreative Interventionen
- 7 Übernachtungen im CASA EL MORISCO
- Vegetarisch/vegane Vollverpflegung (überwiegend aus regionalen Bioanbau), inklusive aller Getränke (Tee, Kaffee, Bio-Wein, Bier)
- Mantra-Singen (1 Stunde)
- Kreatives Coaching „Selbstbildnis“ und Visionserarbeitung (1,5 - 2 Stunden, freiwillig)
- tägliches Journaling (Journalheft und Stift)
- Mind Walk mit eigenem Mantra (1,5 Stunden, freiwillig)
- Saunaabend (auf Wunsch)
- Gratis Flughafentransfer *
Extras:
- Ausflüge zum Kraftort, Wanderungen, Städtetouren (z.B. Granada)
- Massagen, Shiatsu, Körpermessungen
* Der letzte Gratistransfer sonntags vom Flughafen Málaga zur CASA ist um 20 Uhr. Der erste Gratistransfer sonntags fährt ab von der CASA um 7 Uhr (die Fahrzeit beträgt ca. 40 Minuten). Buche bitte so, dass du spätestens bis 17 Uhr landest! Bei einer Ankunft nach 20 Uhr bitte die Information mitteilen, wie und wann du auf der Casa ankommst.
Preise
Yoga-Gebühren
Preis pro Person 490 €
Unterkunft
und Verpflegung
(Preise pro Person/Woche)
Zweitbettzimmer mit Bad, pro Woche/Person 695 €
(bei Belegung mit 2 Pers.)
EZ-Zuschlag 105 €, DZ zur Einzelnutzung plus 145 €.
Bitte buche deine Unterkunft direkt bei der Casa unter Angabe des Retreats.
https://www.casaelmorisco.com/kontakt/
Extras
Life-/Business-Coaching,
Emotional Detox
90 Minuten, pro Teilnehmer: 139 €*
(nur 3 Termine möglich, bitte bei der Buchung mit angeben)
Buchung unter: info@lelayoga.de
Die Anmeldung ist erst nach Zahlung der Yoga-Gebühren wirksam.
Flug nach Malaga ist selbst zu buchen.
Anmeldung oder Fragen unter: info@lelayoga.de
oder 0179-3920888
*Zzgl. 19% MwSt.
Anmeldung und Stornierungsbedingungen
Anmeldungen sind gültig nach Bezahlung
Retreat
Bis 30 Tage vor Beginn kostenfreie Stornierung möglich. Bei einer Stornierung der Buchung von 29 Tagen bis zum Anreisetag werden 80% des Gesamtpreises (Kursgebühren und Unterkunftspreis) berechnet.
Unterkunft
Siehe Stornobedingungen von Casa el Morisco.
Ich empfehle dringend bei eine Reisekosten-Rücktrittsversicherung.
Was sind Yoga-Retreats?
Yoga-Retreats sind Veranstaltungen, die es dir ermöglichen, dich von deinem Alltag zu lösen und dich ganz auf deine Yoga-Praxis zu konzentrieren. Sie bieten die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dabei vollkommen zu entspannen. Ein wichtiger Aspekt ist dabei auch das Kräftigen und Dehnen des Körpers, was deine körperliche Fitness und Beweglichkeit steigern kann. Bei einem Yoga-Retreat verbringst du einige Zeit an einem Ort, an dem du meditierst, Yoga praktizierst, deinen Körper kräftigst und dehnst, und dich mit dir selbst verbinden kannst. Diese Erfahrung kann dazu beitragen, negative Gedanken zu beseitigen, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zwischen deinem Körper und Yoga zu stärken.
Wie wählt man das passende Yoga-Retreat aus?
Es ist wichtig, den Stil des Yoga zu berücksichtigen, den du praktizieren möchtest. Du solltest auch überlegen, wie viel Raum Yoga in der Urlaubszeit einnehmen soll. Einige Menschen bevorzugen es, wenn Yoga der Mittelpunkt ihrer Reise ist, während andere es bevorzugen, nur morgens und abends zu praktizieren und den Rest der Zeit frei zu gestalten. Ein Retreat kann dir dabei helfen, tiefer in die Praxis einzutauchen und zu lernen, wie man Yoga in den täglichen Alltag integriert.
Gründe
für ein
Yoga Retreat
Die Bedeutung der Offenheit bei einem Yoga-Retreat
Ein Yoga-Retreat beinhaltet viele neue Aktivitäten und Erfahrungen, die dazu beitragen können, dich selbst besser kennenzulernen. Es ist daher wichtig, offen für neue Dinge zu sein und jede Gelegenheit zu nutzen, die sich während des Aufenthalts bietet. Sei es der Austausch mit Gleichgesinnten oder intensive Meditationen, das Wichtigste ist, die Verbindung zu den Menschen und der Natur zu spüren und zu stärken.
Warum einen Yoga Retreat machen?
Ein Yoga-Retreat kann viele Vorteile bieten und kann eine großartige Möglichkeit sein, um dich zu erholen, zu entspannen und dich auf dich selbst zu konzentrieren. Hier sind einige Gründe, warum Menschen sich für Yoga-Retreats entscheiden:
Tiefe Praxis:
Ein Retreat bietet oft eine intensivere Praxis als normale Yogakurse. Dies kann helfen, deine Fähigkeiten und dein Verständnis von Yoga zu vertiefen.
Erholung und Entspannung: Yoga-Retreats finden oft in schönen, friedlichen Umgebungen statt, was zur Entspannung und Erholung beiträgt. Sie bieten eine Chance, aus dem Alltag auszubrechen und dich zu erholen.
Selbstfürsorge und Wellness:
Ein Retreat kann eine Gelegenheit sein, dich selbst zu pflegen und auf deine eigene Gesundheit und Wellness zu achten. Dies kann durch Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und andere Wellness-Aktivitäten geschehen.
Gemeinschaft und Verbindung:
Bei einem Retreat kannst du oft eine Gemeinschaft von gleichgesinnten Menschen finden, die ebenfalls an Yoga und Wellness interessiert sind. Dies kann dazu beitragen, ein Gefühl von Zugehörigkeit und Verbindung zu fördern.
Persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis:
Ein Retreat kann auch eine Gelegenheit für persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis sein. Es kann dazu beitragen, Klarheit zu gewinnen, persönliche Herausforderungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.