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YOGA · MEDITATION · KREATIVE SELBSTENTFALTUNG · JOURNALING · WELLNESS

YOGA RetreaT Hamburg

| Wochenende Retreat Hamburg · Fr., 18 Uhr - So., 17 Uhr |
| 23. - 25.8.24 | 22. - 24.11.24 |
|
Day Retreat Hamburg, Sonntag, 6.10.24, 9 - 17 Uhr |

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Hmbug
UN

THE ART OF BEING ME

Flow & Create

Herzlich willkommen beim Yoga & Art Retreat Hamburg:

Deine Oase für Yoga, Meditation und persönliche Entfaltung!

Dieses Retreat in Hamburg ist deine Einladung zu einer ganzheitlichen Reise der inneren Harmonie und Selbstentdeckung. Ein besonderes Erlebnis-Programm, das Yoga, Meditation, kreatives Gestalten, Journaling und Coaching für die Entwicklung deines Selbstbildes und deiner Vision umfasst.

Image by Joanna Kosinska

Eine kreative Entdeckungsreise

– zu dir selbst
 

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für DICH SELBST genommen?

Zeit dich zu spüren? In Kontakt mit deinen Wünschen und Bedürfnissen zutreten?

Einfach mit dir selbst zu SEIN

Schaffe Raum für dein DA-SEIN, Raum für deine Kreativität, Raum zum WACHSEN und HEILEN.

Die Kunst des kreativen Ausdrucks verleiht uns ein Gefühl von Freiheit.

Gestalte dein eigenes SEIN

Meditation
Verschiedene Stile, wie stille & geführte Meditationen

Yoga
Hatha Yoga
Yoga Flows
Yin Yoga
Yoga Nidra

Selbsterkenntnis Journaling
Kontemplation
Erkenntnis-Karten

Kreatives Gestalten
Entfaltung & Vision
Z.B. Malen, Zeichnen, Collagieren (f
reiwillig)

Kreativ-Coaching

Blockaden lösen

Visionen entwickeln und stärken

... und was dir sonst noch gut tut (Extras)

Therme & Sauna
Historisches Thermalbad
direkt neben dem Studio

Genuss 'a la Moi'
Ob Vegetarier, Veganer oder Flexitarier - kreative Cafés und Restaurants erwartet dich 

Konzerte, Theater  & Ausstellungen 
Gestalte dir dein persönliches Erlebnis-Programm. Vieles gleich um's Eck

Image by Jaspinder Singh

Erde dich & wachse
– in dich hinein

Yoga & Meditation

Tauche ein in deine Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Schaffe Raum und Zeit für deine Seele, in der heilsame kreative Transformation möglich wird. Meditation und Innenschau hilft dabei, innere Ruhe zu finden und den Fokus auf sich selbst zu schärfen. Fließende Atemübungen, kraftvolle Hatha Yoga, kreative Yoga Flows und sanfte Klänge zur Tiefenentspannung führen dich zur inneren kreativen Quelle, aus der du alles Erschaffen kannst, was du dir vornimmst.

 

Art & Journaling

(freiwillig)

Entfalte deine kreative Seite und erkunde deine innersten Bedürfnisse und Träume. Nutze die kraftvollen Methode des Colorierens, Zeichnens, Collagieren, Malens und Schreibens, um deine Gedanken und Gefühle zu entdecken und festzuhalten. Dies ermöglicht dir, Klarheit über deine Wünsche und Ziele zu gewinnen, deinen Geist von negativen Blockaden zu erlösen und mit neuen positive Mindsets zu überschreiben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Materialien werden gestellt.

Kreativ-Coaching & Visualisierung

 (freiwillig)

Du lernst wieder mehr in Einklang mit deiner Intuition zu kommen, dich selbst und deine Bedürfnisse zu erkennen und kreativ und spielerisch zum Ausdruck zu bringen. Als erfahrene Coachin und Creative Directorin begleite ich dich auf deinem einzigartigen Weg der Selbstentfaltung.

Du hast Fragen? Schreib mir > gerne oder ruf mich einfach an: 0179-3920888

Programm

Was Kunden sagen

Ich durfte ein Retreat voller Inspiration, Tiefgang und gleichzeitig Ausgelassenheit erleben. Lela ist voller Lebensfreude und Wärme und ermöglicht einem, neben viel Yoga unterschiedlicher Ausprägung, eine Reise ins eigene Innere. Ich starte nun gestärkt in eine neue Woche.
Danke, liebe Lela!

Nina Harms

Stoffallerliebst

Langlebige, nachhaltige Accessoires für Groß & Klein

Yoga in der "Alte Kutscherscheune"

Wohlfühlen & Entspannen

Die Retreat-Location „Yoga im Hof“ im Komponistenviertel Hamburgs, bietet dir einen Raum zum Wohlfühlen und Entspannen. Entfliehe dem Alltag, finde Ruhe und tanke neue Energie.

Yoga im Hof > 

Badekultur in Zeiten des Jugendstils

Tragende Geborgenheit

 Entspanne dich in der Sauna und im Thermalbad. Im historischen Bad, neben dem Studio, kann du Körper und Geist in der freien Zeit revitalisieren. Mit Gastrobereich.

Bartholomäus-Therme >

Historische Geschichte >

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Tanzen im Park

Ich & Wir

Austausch mit Gleichgesinnten

Genieße die herzerwärmende und unterstützende

Gemeinschaft, in der du deine Erfahrungen und Gedanken teilst. Nehme dir auch bewusst Zeit für einen Tanz mit deinem eigenem Herzen und deiner Seele. Vielleicht in der Natur?

Hamburger Stadtpark >

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Gemütliche
Genüsslichkeit

Ganz nach deinem Gusto

Gemütlich Essen gehen. Vegane Pancakes oder frische Bowls futtern und an einem frischen Smoothie schlürfen. Genieße köstliche Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre.

Cafes & Food in der Nähe >

Vegane Leckerbissen>

Gastro im Stadtpark >