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PERSONAL TRAINING

Flow to yourself

Jeder Mensch ist einzigartig und damit auch die Wünsche und Bedürfnisse. Ich biete dir ein effizientes, individuell angepasstes und professionelles Yoga an, das auf deine Bedürfnisse, deinen körperlichen Herausforderungen und Konstitution zugeschnitten ist. Ich verbinde eine zeitgemäße Methode, die das Wissen aus einem uralten Bewegungs- und Bewusstseinssystem der traditionellen chinesischen Medizin mit der modernen Anatomie und Geisteswissenschaft.

Alles ist möglich

Wenn eins der folgenden Punkte dich anspricht, dann bist du hier genau richtig!

Ich möchte ...

  • geistige Ruhe, tiefe Entspannung

  • mehr Leichtigkeit und Gelassenheit finden

  • Kraft aufbauen, fitter werden

  • Stress abbauen

  • Schmerzen reduzieren oder sogar lösen (z. B. Rücken, Nacken, Hüfte)

  • mehr Beweglichkeit erzielen 

  • Burn-Out vorbeugen (präventiv oder als akute Maßnahme)

  • innere und äußere Begrenzungen auflösen

  • ein erfülltes Leben voller Vertrauen, Freude und Sinn führen

  • mehr Wohlbefinden und Lebensgenuss in meinem Lifestyle integrieren

  • neue Perspektiven entdecken

  • eine schönere Ausstrahlung und äußere Schönheit erreichen
     

Du bist Herzlich willkommen. Alles darf sein.

Worauf wartest du?

Du teilst du mir mit, was du brauchst. Ich erschaffe mir einen ersten Überblick über deine körperlichen, geistigen und seelischen Wünsche und Herausforderungen. Ich analysiere deine (schädlichen) Bewegungs- und Denkmuster. Gemeinsam definieren wir deine übergreifenden Ziele.

 

Darauf hin entwickle ich dir dein persönliches Konzept, dass dich in eine gestärkte innere  und äußere Haltung führt  und langfristig in die tiefe Zu-FRIEDEN-heit.

Den Trainingsort bestimmst du: ob bei dir zu Hause, an deinem Arbeitsplatz, in der Natur oder im Studio.

PreisE

Einzelstunde

60 Minuten, 89 €

90 Minuten, 119 € 

10er-Paket

60 Minuten, 790 €

90 Minuten, 990 €

5er-Paket

60 Minuten, 440 €

90 Minuten, 530 €

20er-Paket

60 Minuten, 1.490 €

90 Minuten, 1.890 €

Die Preispläne kannst du im nächsten Schritt in der Buchungsmaske auswählen.